Verantwortungsvoll spielen: 8 goldene Regeln

Spielen mit Kopf Glücksspiel kann süchtig machen. Die Teilnahme ist erst ab 18 Jahren erlaubt. Damit Lotterie Unterhaltung bleibt, helfen ein paar klare Regeln.

Die acht goldenen Regeln - Spiele nur zur Unterhaltung – nie, um Geld zu „verdienen". - Setze dir vor dem Spiel ein festes Einsatz- und Zeitlimit. - Spiele nie mit Geld, das du für Miete oder Lebensunterhalt brauchst. - Versuche nie, Verluste durch höhere Einsätze „zurückzuholen". - Spiele nicht unter Alkohol- oder Drogeneinfluss. - Spiele nicht, wenn du gestresst oder niedergeschlagen bist. - Mache regelmäßig Pausen. - Führe ein einfaches Spielbudget und behalte den Überblick.

Hilfe holen In Deutschland erreichst du die kostenfreie BZgA-Telefonberatung zur Glücksspielsucht unter 0800 1 37 27 00. Mehr Infos auf unserer Seite zum Spielerschutz.